Connect with us

Timp liber

Top 9 motive pentru care ar trebui sa dansezi

Probabil ati observat faptul ca toti dansatorii precum si instructorii se bucura de un corp bine definit ce este admirat de toti cei din jur. Acest lucru se datoreaza in mod deosebit activitatii pe care o desfasoara in mod periodic. Mai mult de atat, dansul vine impreuna cu multe alte beneficii aduse atat fizicului, cat si psihicului fiecaruia care il practica.

Aspect social
Dansul este un mod prin care oamenii socializeaza intre ei astfel ca ajung sa lege legaturi stranse. Nu poti sti niciodata pe cine vei intalni pe ringul de dans: un prieten fidel pe viata sau dragostea vietii tale cea mult asteptata.

CITESTE SI:  Am vindecat complet reumatismul cu cimbru – Scapă pentru totdeauna de dureri și amorțeală

dans
Sursa: bath.co.uk

Arderea caloriilor
Datorita efortului fizic la care este supus organismul acesta va arde in medie intre 200 si 400 de calorii la fiecare 30 de minute dansate. Acesta este echivalentul unei plimbari cu bicicleta.

Stare de spirit imbunatatita
Majoritatea oamenilor care vor sa se destreseze obisnuiesc sa isi puna muzica pe fundal si sa danseze in stilul si ritmul ce le prieste cel mai bine in respectivul moment. Chiar si dupa 5 minute dupa ce ati realizat aceasta activitate veti vedea ca va veti simti mult mai bine.

CITESTE SI:  V-o aduceti aminte pe cea mai SIMPATICA fetita ! Uita-te ce poate sa spuna si ai sa razi incontinuu ! VIDEO

Mediu sanatos
Nici un spatiu destinat dansului nu va permite sa se fumeze sau sa se consume bauturi alcoolice.

dans
Sursa: visitcarlingford.com

Balans
Studiile realizate de-a lungul timpului arata ca adultii care au in urmat activitati fizice precum dansul tind sa aiba la batranete mai putine incidente de a cadea atat de usor.

Elimina stresul
Foarte multe persoane se destreseaza dansand caci corpul este supus la un efort fizic, insa muzica ce se aude pe fundal elimina gandurile negative.

Exercitii fizice
Unele stiluri de dans impun anumite miscari destul de greu de realizat, astfel ca multe grupe de muschi sunt solicitate. Cand dansati e ca si cum ati merge la sala, insa aceasta activitate este mult mai amuzanta si totodata vine cu aceleasi beneficii.

CITESTE SI:  Râzi cu lacrimi ! Știai cum arată cel mai supărat copil din lume ? El ar trebuie să se filmeze în filme… Mama lui leșina de râs

Incredere in propria persoana
Toti dansatorii au extrem de multa incredere in ei, iar acest lucru se datoreaza in mod deosebit activitatii pe care o desfasoara de-a lungul timpului. Multe persoane au reusit prin intermediul dansului sa scape de timiditate.

Distractie
Este extrem de amuzant sa dansezi. Exista atat de multe stiluri in aceasta lume, astfel ca orice persoana isi va gasi un anumit tip de miscare care sa ii provoace o stare de bine.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Timp liber

Un tanar muncitor din brasov a reusit sa construiasca o casa din baloti care este rezistenta la cutremure si incendii iar casa costa doar 1.000 de euro

Proiectul apartine lui Bogdan Muresan, un arhitect din Brasov, iar la baza constructiei locuintei stau balotii de paie. Fundatia se construieste din pietre de rau peste care se toarna o placa de beton. In acea placa se introduc suportii pentru balotii de paie, iar peste toata structura se monteaza acoperisul, care este facut din lemn.

CITESTE SI:  Ce dragut ! Gemenii s-au nascut acum o ora dar deja au prima lor discutie…

Balotii, care reprezinta peretii casei au o latime de jumatate de metru. La final totul se tencuieste si se vopseste cu var. O casa din baloti de paie care costa 1.000 de euro are o suprafata de 75 de metri patrati.

onstructia unei astfel de case in regim propriu dureaza intre doua si cinci saptamani. Contrar a ceea ce ar putea crede multa lume, casele din baloti de paie au o multime de avantaje:

CITESTE SI:  Andra – Cate griji are o mama! Cat adevar graiesc aceste versuri!

– rezista foarte bine la cutremure, deoarece sunt foarte elastice;

– sunt foarte eficiente energetic. Vara sunt racoroase iar iarna sunt calduroase;

– aceste case nu ard si rezista bine si la umezeala, o inflitratie de 19% apa in interiorul „zidurilor” nu pune probleme.

Aceasta metoda de constructie a caselor nu este noua si a fost adoptata la scara larga de americani, norvegieni si germani.

CITESTE SI:  Râzi cu lacrimi ! Știai cum arată cel mai supărat copil din lume ? El ar trebuie să se filmeze în filme… Mama lui leșina de râs

sursa: www.stirilekanald.ro

Continue Reading

Timp liber

Adio saracie si probleme! Aceste 8 zodii chiar se vor imbogati

In urmatoarele luni 8 zodii vor avea un succes colosal de mare din care vor reusi sa se imbogateasca ajungand sa urce la alt nivel social mult mai ridicat

Vor avea multe bucurii in familie, multe momente de neuitat alaturi de prieteni si rude, dar si momente in care vor fi singuri, intr-o vacanta si se vor relaxa doar ei. Pe departe, cea mai mare bucurie pe care o vor avea sunt copii, pe care ii vor creste amandoi intr-o armonie continua. O sa vada cu ochii lor cum cresc copii mari, sanatosi si foarte inteligenti, acest fapt datorandu-se atentiei foarte ridicate pe care le-o ofera copiilor.

CITESTE SI:  Spalăte pe cap cu o cutie de bere pentru curățarea matreții, Reduce pierderea părului și crește părul cu lungimea de 10 cm după 2 săptămâni

Datoriile nu vor mai fi o mare problema, iar cheltuielile nu se vor mai simte atat de tare. Toata lumea vrea sa apuce pe un drum bun in viata, un drum pe care banii, dragostea si fericirea sa nu le lipseasca din viata lor, insa nu toata lumea apuca pe acel drum. Unii se straduiesc din rasputeri sa apuce pe acel drum, incercand sa-l caute incontinuu. Extraordinar este faptul ca aceste 8 zodii sunt foarte aproape de acel drum, chiar „la doi pasi” de el. Unii au noroc chior la bani, de altii pare ca nu se lipeste nimic si pace! Astrologii au constatat ca exista zodii care au o predispozitie catre imbogatire. Mai exact zodii care au dat cei mai avuti oameni ai Planetei.

CITESTE SI:  O fetiţă blondă păşeşte pe scenă și cântă Yodeling

Viata le-a pregatit aceasta surpriza datorita astrelor care influenteaza succesul lor: VARSATOR, FECIOARA, TAUR, RAC, BERBEC, SAGETATOR, BALANTA, SCORPION. Aceste zodii se vor imbogati foarte curand, chiar luna aceasta si vor trai o viata asa cum nici macar nu isi imaginau! Vor trai intr-o bogatie continua si vor uita ce este aceea nevoia de bani, deoarece vor avea extrem de multi bani care le va schimba viata!

CITESTE SI:  Andra – Cate griji are o mama! Cat adevar graiesc aceste versuri!
Continue Reading

Timp liber

Afla misterul celor doua oceane se întâlnesc dar nu se amesteca

Știai misterul celor doua oceane se întâlnesc dar nu se amesteca:

Credeai ca le-ai vazut pe toate? Iata locul in care doua oceane se intalnesc si nu se amesteca! Linia de jonctiune a celor doi colosi este formata dintr-o spuma, care delimiteaza o apa albastra si limpede de una destul de inchisa la culoare. Cele doua oceane se intersecteaza in mijlocul Golfului Alaska, dar nu par a se amesteca. De ce? Pentru ca exista o diferenta foarte mare de sare.

CITESTE SI:  La multi ani ILIE! Datini si obiceiuri de Sfantul Ilie

Apa cea mai deschisa la culoare este rezultata din topirea ghetarilor, fiind proaspata si saraca in saruri, in timp ce al doilea ocean are o cantitate foarte mare de sare.

De aceea, cele doua oceane au densitati diferite, fapt care face aproape imposibila amestecarea acestora.

Două oceane, Pacific și Artic, se întâlnesc în Golful Alaska, dar niciodată nu se amestecă. Cele două oceane, cu apă de Descoperirea a fost făcută de un fotograf, iar de atunci mii de turiști vizitează Golful Alaska pentru a vedea în realitate delimitarea naturală a celor două oceane.

CITESTE SI:  Râzi cu lacrimi ! Știai cum arată cel mai supărat copil din lume ? El ar trebuie să se filmeze în filme… Mama lui leșina de râs

Mulți nu înțeleg cum e posibil ca două oceane să nu se amestece și să aibă o delimitare atât de clară. Specialiștii au și un răspuns.

Oamenii de știință spun că apa deschisă la culoare, Oceanul Artic, provine din topirea ghețarilor și este saracă în săruri.

La polul opus de află Oceanul Pacific, cu apă foarte sărată. Specialiștii spun că cele două mase de apă au densități diferite și acesta este motivul pentru care nu se amestecă.

CITESTE SI:  Cu siguranta ne putem mandri cu romanca noastra! A lasat juriul fara cuvinte de la Campionatul European de Gimnastica!

Aceasta stiinta a fost creata de Dumnezeu si cu siguranta exista o explicatie. Insa avem multe lucruri care ne uimesc.

Continue Reading

Timp liber

Are doar 7 ani dar deja se antreneaza sa devina pilot de avion Boieng de 62 de tone. El este copilul extraordinar al aviatiei Romane

Joshua este un băiat fascinat de zbor care, la vârsta de 7 ani, se pregătește să devină pilot! Știe ce vrea și muncește ca să-și vadă visul cu ochii. Îl cunoaștem într-un reportaj realizat la școala de aviație.

Câți dintre noi nu am cântat „Avion cu motor/ Ia-mă și pe mine-n zbor!” Pentru mulți, a rămas un vis! Însă pentru Joshua, un băiat de 7 ani, este o realitate. Copilul vrea să devină pilot și se antrenează serios.

CITESTE SI:  Râzi cu lacrimi ! Știai cum arată cel mai supărat copil din lume ? El ar trebuie să se filmeze în filme… Mama lui leșina de râs

Merge la școala de aviație. Petrece mult timp cu… capul în nori, dar a rămas cu picioarele pe Pământ. Știe ce vrea și muncește ca să-și vadă visul cu ochii!

Joshua are 7 ani și, la manşa unui BOEING 737 de 62.000 kg, a decolat de pe aeroportul aflat lângă plaja însorită sau…de lângă munții înzăpeziți.

CITESTE SI:  La multi ani ILIE! Datini si obiceiuri de Sfantul Ilie

Cel mai mult îi place aterizarea și a simțit din plin adrenalina când, în urma coliziunii cu un stol de păsări, a cedat motorul sau când s-a trezit în mijlocul furtunii.

A trăit toate aceste experiențe în deplină siguranță, într-un simulator de zbor.

Joshua: Visul meu este să zbor și să pilotez un avion real.

CITESTE SI:  Ce dragut ! Gemenii s-au nascut acum o ora dar deja au prima lor discutie…

Andrei Dobai, instructor: Am început de la basic cu el și acum deja face lucruri complexe, știe să lucreze cu MCP, îl pot lăsa singur în cockpit și aduce avionul la sol.

-Înainte, să verificăm lista!

-Raport de cabină.

-Primit.

-Verificat.

– Flapsuri?

– Verificat.

sursa: www. digi24.ro

Continue Reading

Facebook

Advertisement




Articole recente



Trending