Connect with us

Timp liber

Top 9 motive pentru care ar trebui sa dansezi

Probabil ati observat faptul ca toti dansatorii precum si instructorii se bucura de un corp bine definit ce este admirat de toti cei din jur. Acest lucru se datoreaza in mod deosebit activitatii pe care o desfasoara in mod periodic. Mai mult de atat, dansul vine impreuna cu multe alte beneficii aduse atat fizicului, cat si psihicului fiecaruia care il practica.

Aspect social
Dansul este un mod prin care oamenii socializeaza intre ei astfel ca ajung sa lege legaturi stranse. Nu poti sti niciodata pe cine vei intalni pe ringul de dans: un prieten fidel pe viata sau dragostea vietii tale cea mult asteptata.

CITESTE SI:  Mi-a aratat acest video bunica mea, am râs cu lacrimi Moldoveanca la piscina cea mai tare parodie

dans
Sursa: bath.co.uk

Arderea caloriilor
Datorita efortului fizic la care este supus organismul acesta va arde in medie intre 200 si 400 de calorii la fiecare 30 de minute dansate. Acesta este echivalentul unei plimbari cu bicicleta.

Stare de spirit imbunatatita
Majoritatea oamenilor care vor sa se destreseze obisnuiesc sa isi puna muzica pe fundal si sa danseze in stilul si ritmul ce le prieste cel mai bine in respectivul moment. Chiar si dupa 5 minute dupa ce ati realizat aceasta activitate veti vedea ca va veti simti mult mai bine.

CITESTE SI:  Brad Pitt construiește 109 locuinţe moderne pentru persoanele nevoiaşe

Mediu sanatos
Nici un spatiu destinat dansului nu va permite sa se fumeze sau sa se consume bauturi alcoolice.

dans
Sursa: visitcarlingford.com

Balans
Studiile realizate de-a lungul timpului arata ca adultii care au in urmat activitati fizice precum dansul tind sa aiba la batranete mai putine incidente de a cadea atat de usor.

Elimina stresul
Foarte multe persoane se destreseaza dansand caci corpul este supus la un efort fizic, insa muzica ce se aude pe fundal elimina gandurile negative.

Exercitii fizice
Unele stiluri de dans impun anumite miscari destul de greu de realizat, astfel ca multe grupe de muschi sunt solicitate. Cand dansati e ca si cum ati merge la sala, insa aceasta activitate este mult mai amuzanta si totodata vine cu aceleasi beneficii.

CITESTE SI:  Copilul si-a eliberat dintr-o data cainele

Incredere in propria persoana
Toti dansatorii au extrem de multa incredere in ei, iar acest lucru se datoreaza in mod deosebit activitatii pe care o desfasoara de-a lungul timpului. Multe persoane au reusit prin intermediul dansului sa scape de timiditate.

Distractie
Este extrem de amuzant sa dansezi. Exista atat de multe stiluri in aceasta lume, astfel ca orice persoana isi va gasi un anumit tip de miscare care sa ii provoace o stare de bine.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Timp liber

Tone de mere românești îngheață din cauza supermarketurilor straine care nu vor sa le preia

NU este vreo GLUMĂ sau ceva de gen ! Tone de mere românești îngheață, în timp ce românii cumpără fructe otrăvite cu pesticide, din import. Marfa românească nu este acceptată în supermarketuri.

DISTRIBUITI MAI DEPARTE, NU DE ALTA DAR TREBUIE SĂ PUNEM LA PUNCT ACESTE Lanțuri MIZERIE DE SUPERMARKETURI SI Hipermarketuri din ROMANIA !

Cerem prin această postare , parlamentul si președintele al României să se impună prin legi mai aspre si foarte stricte față de aceste mizerii de LANȚURI DE MAGAZINE !

POZA reflectă o mare parte din ceea ce se întâmplă in ROMANIA !

Si totusi un cititor spunea:

Unde sunt depozitele de fructe? Unde sunt fabricile de conserve? Si de ce dracu nu ne duce capul ca avem nevoie de ele ?Si apropo ,hai sa nu fim farisei daca tara asta vinde doar marfa bruta ,de ce nu ne duce capul sa producem ceva din mere :placinte ,gemuri ,dulceturi ,sucuri etc si de musai sa n-aibe un pret mai mare ca a celor de afara .

CITESTE SI:  Adi Minune a spus adevărul despre filmulețul devenit viral, în care primește doar 10 lei pentru o dedicație și refuză categoric. Ce s-a întâmplat, de fapt

M-am saturat sa dau mai mult pe ceva romanesc autentic doar ca vezi tu s-a copt in Romania .Cand vom invata sa fim competitivi si creatori o sa ne deschidem fabricutele noastre ,o sa platim pretul real pt mere (sincer pt cele folosite ln procesare trebuie sa fie un pret mai mic si o calitate redusa dar doar prin faptul ca vom folosii mere de dimensiuni mai mici nu si stricate ).

CITESTE SI:  Haideți să ne si amuzăm puțin una direct de pe plajă! De mănânci porumb cu sare, intr-o noapte iți creste mare

In copaci cresc fructe mari si ceva mai mici ,romanasul le vrea la acelasi pret .si sincer m-am saturat de aceiasi scuza „la noi totul costa mai mult .Culmea ar trebui sa coste mai putin ca doar nu traverseaza tari si totusi daca-i romanesc e mai scump .

De aia ma duc eu direct la usa taranului ,macar pe asta il duce capul ii constient ca nu produce suficient de mult ,ca vinde doar surplusul si ne mai si tocmim si-i culmea ii constient ca cartofii mari au un pret ,iar cei mici sunt mai ieftini ,n-am inteles ce dracu pateste cand ajunge la piata ,nu mai exista categoria intaia si a doua.

CITESTE SI:  La multi ani ILIE! Datini si obiceiuri de Sfantul Ilie

Si pana la urma de ce naiba pui merele afara .?!Si de ce ai vrea sa ti se cumpere toata marfa odata ,de aia ai nevoie de depozite merele tin luni de zile daca ai zeci de tone si nu le procesezi nu poti sa ai pretentia sa le vinzi toate intr-o zi .Comunistii aveau depozite si faceau aprovizionarea de aici ,nu aruncau toate merele odata pe piata .

Continue Reading

Timp liber

S-a deschis prima școală de agăţat bărbaţi cu bani. Cele șase sfaturi pentru a seduce un milionar

Atragerea unui bărbat cu bani nu mai poate fi lăsată la voia întâmplării. Asta a decis o femeie de 32 ani, din Londra, care a inițiat un curs pentru domnișoarele ce vor să pună mâna pe un milionar.

Anna Bey, 32 de ani, din Londra, învață femei din toată lumea ce trebuie să facă pentru a intra în înalta societate, alături de un bărbat realizat.

„Bărbaților nu le place când femeile nu sunt date cu ojă. Chiar dacă manichiura e făcută. Vor ceva pe unghii, chiar dacă e roz sau bej”

CITESTE SI:  Copilul si-a eliberat dintr-o data cainele

Anna le mai învață pe studente că domnii bogați nu apreciază femeile care stau mult pe telefon.

„Știu că îi deranjează atunci când ea stă mereu pe Whatsapp sau Instagram, își face selfie-uri, dar nu îi oferă atenție”

Continuând cu sfaturile, Anna punctează un lucru esențial cu privire la machiaj.

CITESTE SI:  Mi-a aratat acest video bunica mea, am râs cu lacrimi Moldoveanca la piscina cea mai tare parodie

„Femeile cu clasă fac totul subtil, niciodată prea mult. Machiază-te, experimentează și distrează-te, dar niciodată să nu aplici prea mult. E chiar atât de simplu”

De asemenea, pentru a atrage un bărbat cu bani, hainele rafinate sunt obligatorii. „Nu veni în club cu fuste sau pantaloni scurți și sânii pe afară. Nu arată clasă, nu e elegant”

Printre lucrurile de evitat sunt înjurăturile și conversațiile despre bani, mai ales cele în care ea îi cere. O strategie bună, în acest sens, ar fi mesajele subtile, care îi dau de gândit cu privire la cadouri.

CITESTE SI:  Andra – Cate griji are o mama! Cat adevar graiesc aceste versuri!

„Bărbații bogați apreciază femeile cu feminitate. Le consideră atractive. Ei vor să fie masculini, pentru că au banii și puterea”

Aceasta precizează, însă, că, din păcate, domnii cu bani nu mai sunt așa de generoși precum erau în trecut, ceea ce nu e deloc bine pentru domnișoare.

Continue Reading

Timp liber

O secretara cu tupeu are mari pretentii!

Secretara deschide cu piciorul uşa directorului: – Din această clipă, salariul meu va fi de 3 000 € şi voi avea 4 zile de odihnă! Directorul: – Cine ţi-a zis asta, draga mea? Secretara: -Ginecologul şi avocatul!∙∙..

Un şef ajunge la birou dimineaţa cu fermoarul de la pantaloni desfăcut. Secretara, neştiind cum să-l pună în temă direct, îl abordează: – Şefule, azi dimineaţă, când ai plecat de acasă, ai închis uşa de la garaj?

CITESTE SI:  Andra – Cate griji are o mama! Cat adevar graiesc aceste versuri!

Fraza nu a avut darul să-l lumineze aşa că tipul a intrat în birou un pic nedumerit. Se aşează la birou, începe treaba şi-şi vede prohabul desfăcut. În momentul respectiv are o revelaţie referitor la spusele secretarei aşa că se gândeşte să o necăjească un pic.

O cheamă în birou să-i aducă o cafea şi o întreabă: – Când ai văzut uşa de la garaj deschisă mi-ai văzut şi Jaguarul? Secretara, zâmbind un moment răspunde: – Nu, şefule. Tot ce am văzut era un Mini cu două cauciucuri desumflate.

CITESTE SI:  Până la LACRIMI ! Acest bărbat cântă în biserică ˝Tatăl Nostru˝chiar in ziua CUNUNIEI.. Preotul a rămas fără glas.. Casă de piatră mirilor – VIDEO

Trei secretare stau de vorbă despre directorul lor şi despre poznele pe care i le-au făcut. – Eu, spune prima, i-am ascuns darea de seamă pe care trebuia să o ducă la Fisc şi a luat o amendă usturătoare. – Eu am găsit în sertarul lui nişte prezervative şi le-am găurit cu acul, povesteşte a doua. A treia nu spune nimic, se ridică şi cade leşinată.

CITESTE SI:  Tone de mere românești îngheață din cauza supermarketurilor straine care nu vor sa le preia

Directorul, care era destul de în vârstă, află că secretara lui personală, cu care trăia, mai trăieşte şi cu un inginer dintr-o secţie. Aşa că o tăie de pe tabelul de prime. Secretara nu luă primă o lună, două, trei… Într-o bună zi, îşi luă inima în dinţi şi întrebă: Domnule director, pe mine de ce m-aţi tăiat de pe tabelul de prime? Am auzit, zise directorul, că eşti pe alt tabel…

Continue Reading

Timp liber

Un tanar muncitor din brasov a reusit sa construiasca o casa din baloti care este rezistenta la cutremure si incendii iar casa costa doar 1.000 de euro

Proiectul apartine lui Bogdan Muresan, un arhitect din Brasov, iar la baza constructiei locuintei stau balotii de paie. Fundatia se construieste din pietre de rau peste care se toarna o placa de beton. In acea placa se introduc suportii pentru balotii de paie, iar peste toata structura se monteaza acoperisul, care este facut din lemn.

CITESTE SI:  Până la LACRIMI ! Acest bărbat cântă în biserică ˝Tatăl Nostru˝chiar in ziua CUNUNIEI.. Preotul a rămas fără glas.. Casă de piatră mirilor – VIDEO

Balotii, care reprezinta peretii casei au o latime de jumatate de metru. La final totul se tencuieste si se vopseste cu var. O casa din baloti de paie care costa 1.000 de euro are o suprafata de 75 de metri patrati.

onstructia unei astfel de case in regim propriu dureaza intre doua si cinci saptamani. Contrar a ceea ce ar putea crede multa lume, casele din baloti de paie au o multime de avantaje:

CITESTE SI:  Adi Minune a spus adevărul despre filmulețul devenit viral, în care primește doar 10 lei pentru o dedicație și refuză categoric. Ce s-a întâmplat, de fapt

– rezista foarte bine la cutremure, deoarece sunt foarte elastice;

– sunt foarte eficiente energetic. Vara sunt racoroase iar iarna sunt calduroase;

– aceste case nu ard si rezista bine si la umezeala, o inflitratie de 19% apa in interiorul „zidurilor” nu pune probleme.

Aceasta metoda de constructie a caselor nu este noua si a fost adoptata la scara larga de americani, norvegieni si germani.

CITESTE SI:  Andra – Cate griji are o mama! Cat adevar graiesc aceste versuri!

sursa: www.stirilekanald.ro

Continue Reading

Facebook

Advertisement




Articole recente



Trending